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ヒット商品を5分で絶品ランチにするンデス!「金の食パン」をたった5分で絶品ランチに変えるアレンジ術







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アレンジ王子の今日できる絶品ランチ

セブン&アイ「金の食パン」をたった5分で絶品ランチに変えるアレンジ術を料理家 有坂翔太さんがご紹介


たった5分で出来る絶品「照り焼きツナトースト」
材料
・金の食パン・・・・1枚
・ツナ缶・・・・・・1缶
・スライスチーズ・・1枚
・七味唐辛子・・・・少々
・すき焼きのタレ・・ツナ缶1缶に対して大さじ1杯ぐらい
※(すき焼きのタレは)お酒・みりんが入っているので照焼きの素になる
①ツナ缶のツナにすき焼きのタレを混ぜ込み「照り焼きツナ」を作る
②①の「照り焼きツナ」を金の食パンにのせその上からスライスチーズをちぎって散らす
③チーズが溶ける程度までトースターで焼く(およそ3分ほど)
④仕上げに味をしめるための七味唐辛子をふりかけたら完成


前日の残り物も絶品トーストに大変身!
肉じゃがが残った場合
肉じゃがトースト
①肉じゃがを潰してマッシュポテトのようにする
②カレー粉・卵を混ぜて食パンにのせトーストすれば完成


ポテトサラダが残った場合
ポテトサラダトースト
①パンに千切りキャベツとポテトサラダをのせてトースト
②トーストした①にハチミツをかけたら完成


キッシュ・・・パイ生地に生クリーム・肉・野菜などをのせて焼く手間のかかる料理をたった5分で出来る!?
たった5分で出来る絶品「食パンキッシュ」
材料
・金の食パン・・1枚
・ほうれん草・・2分に1束
・ベーコン・・・1枚
・卵・・・・・・1個
・生クリーム・・100cc
・塩・こしょう・少々
・バター・・・・適量
①ボウルなどに溶いた卵に塩・こしょう・生クリームを入れ切るように混ぜあわせ卵液をつくる
②(耐熱性の)器にちょっとだけバターを薄く塗り金の食パンを敷き詰める
③ラップをかけて電子レンジで20秒ほど温めたほうれん草とベーコンを②の食パンの上にのせ①の混ぜあわせた卵液をまんべんなく垂らす
④③をトースターで3分ほど焼いたら完成


たった5分で出来る金の食パンスイーツ
「食パンブリュレ」
材料
・金の食パン・・・・1枚
・市販の焼きプリン・1個
・パン粉・・・・・・少々
・バニラエッセンス・少々
①市販の焼きプリンを小さく砕いてパンの上にのせる
②①にパン粉とバニラエッセンスをふりかけトースターで焼けば完成


絶品「食パンミルフィーユ」
材料
・金の食パン・・・・1枚
・リンゴ・・・・・・1個
・キウイ・・・・・・1個
・加糖ヨーグルト・・1パック
・バニラアイス・・・1個
・バター・・・・・・適量
・シナモン(粉)・・適量
・砂糖・・・・・・・適量
※フルーツは柑橘系以外だったら何を使っても大丈夫
①食パンを半分に切りバターを塗ってカリカリのトーストする
②フルーツ(リンゴ・キウイ)は火が通りやすいように薄くスライスする
③②のフルーツに砂糖をまぶしリンゴにだけシナモンもまぶす
④③にラップをかけて電子レンジで温める
⑤①の半分に切りカリカリにトーストした食パンの上にヨーグルトをのせる
⑥⑤のヨーグルトの上に④の温めたフルーツをのせ残り半分のトーストでサンドする
⑦⑥のトーストの上にヨーグルト・温めたフルーツをのせる
⑧⑦にバニラアイスをのせたら完成




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2013-07-23 | nice!(0) | 編集

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